القائمة الرئيسية

الصفحات

مشاكل الشعر الشتوية : نصائح لحل مشاكل الشعر الشائعة 2021

مشاكل الشعر الشتوية : نصائح لحل مشاكل الشعر الشائعة 2021

مشاكل الشعر الشتوية : نصائح لحل مشاكل الشعر الشائعة 2021

قبل أسبوعين عندما بدأت درجات الحرارة في الانخفاض ، لاحظت تساقط كثيرًا من الشعر.
إن مجرد تمرير إصبعي عبر شعري أثناء الاستحمام سيؤدي إلى تساقط بعض الشعر.
كانت تلك لحظة مخيفة بالنسبة لي.
لدي شعر ناعم نسبيًا كما هو ويجب أن أبقيه قصيرًا حتى يكون حجمه لطيفًا ،
 لذا فإن فقدان المزيد من الشعر أكثر مما يجب أن يكون وألتساقط بشكل طبيعي لم يكن جيدًا.
بالإضافة إلى تساقط الشعر ، وبفضل درجة الحرارة المتجمدة الجديدة وبعد الظهر في المنتزه
 في الأيام العاصفة ، بدأ شعري يشعر بالجفاف الشديد.
بعد قليل أخذت الأمور بيدي لإصلاح الوضع.


5 نصائح لحل مشاكل الشعر الشتوية الشائعة

1. التقليل من التوتر وتحسين شعرك

يمكن أن يكون الشتاء وقتًا مرهقًا بشكل خاص من العام مع جميع الإجازات ، وإعداد الوجبات والتجمعات العائلية.
لسوء الحظ ، يمكن أن يسبب التوتر تساقط الشعر .
ألقِ نظرة على حياتك واكتشف ما إذا كانت هناك طرق يمكنك من خلالها تبسيط أيامك .
اقض هذا الوقت في شيء تجده مريحًا بدلاً من ذلك.
بالنسبة لي ، هذا يستغرق وقتًا للقراءة في المساء قبل النوم.
أحاول أيضًا أن أكون أكثر تنظيماً وأن لا أبالغ من خلال تحمل أكثر مما أستطيع تحمله.

طرق للمساعدة في إدارة التوتر:
- اشرب الكمية الموصى بها من الماء: نصف وزنك بالأونصة يوميًا. 
(أي أن الشخص الذي يزن 120 رطلاً يشرب 60 أوقية من الماء يوميًا). 
- تناولي فيتاميناتك اليومية
- احصل على قسط كافي من النوم
- تمرن للتخلص من التوتر المكبوت .


2. لا تغسلي شعرك كل يوم

غسل شعرك يجرد شعرك من الزيوت الطبيعية ويجفف فروة الرأس.
لا تحتاج حقًا إلى غسل شعرك كل يوم.
منذ حوالي 6 سنوات بدأت في غسل شعري كل يومين.
بعد عامين آخرين بدأت في الغسيل كل يومين.
قد تستغرق فروة رأسك وقتًا حتى تتكيف مع روتينك الجديد.
يتم استخدامه للتعويض الزائد وإنتاج زيت إضافي لأنه يتم غسله يوميًا.
بمرور الوقت ، سيتوقف عن إنتاج الكثير من الزيت ولن يصبح شعرك دهنيًا جدًا لتخطي الغسل أو مرتين.
عندما تغسل شعرك ، اشطفيه بالماء البارد لحبس الرطوبة فيه.
يعتبر الشتاء وقتًا رائعًا لتجربة هذه التجربة ، لأنه إذا تمرد شعرك وأصبح دهنيًا جدًا لبضعة أسابيع ،
 يمكنك وضع قبعة منسوجة لطيفة أو لف رأس دافئ على فروة رأسك الدهنية.
إذا استيقظت بشعر متشابك بشكل خاص ، فسأبلل شعري في الحمام وأعيد تصفيفه ، 
لكن في معظم الأيام سأكون محظوظًا ويمكن لفرشاة صغيرة مستديرة و
زجاجة رذاذ الماء وعمل مجفف الشعر إصلاح الأشياء بشكل صحيح.

3. علاج فروة الرأس بالزيت العطري باللافندر وإكليل الجبل

أجمع حوالي 4 قطرات من كل من إكليل الجبل والخزامى مع بضع قطرات من
 زيت جوز الهند السائل (مثل زيت جوز الهند المجزأ ) أو زيت الزيتون وقم بتدليكه في فروة رأسي قبل النوم.
افعل ذلك 2-3 مرات في الأسبوع حسب شدة الإصابة.
اغسل كالمعتاد في الصباح.
لمزيد من المعلومات حول فوائد واستخدامات زيت جوز الهند ، 
تحقق من هذه  7 طرق سهلة لاستخدام زيت جوز الهند في روتين الجمال الخاص بك .
من المفترض أن يساعد زيت إكليل الجبل في تحفيز نمو الشعر.
يساعد زيت اللافندر على تهدئة فروة الرأس الجافة والحكة. 
سيساعد الاثنان مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أيضًا في ترويض الأطراف الجافة والثابتة.
أحب الزيوت الأساسية العلاجية النقية المعتمدة 
نصيحة : نامي بمنشفة فوق وسادتك لتجنب اتساخ غطاء الوسادة.

4. الحصول على قصة شعر منتظمة يحسن صحة الشعر

ليس من الضروري أن يكون الأمر متطرفًا ، ولكن مجرد قص شعري الأسبوع الماضي 
وإضافة بضع طبقات أخرى لأنه أصبح نوعًا ما رقيقًا في الوقت الحالي.
تبدو اطراف الشعر ممتلئة وصحية.
بالإضافة إلى أخذ القليل من الطول الذي أثر على أسلوبي ، فقد أزال معظم الأطراف الجافة.
نظرًا لأن شعري قصيرًا ، أحب أن أقوم بعملية تشذيب كل 5-6 أسابيع.


5. استخدم بكثرة الكونديشنر Conditioner

أحب الافراط في الكونديشنرconditioner على أطراف شعري والخيوط بجوار وجهي مباشرة.
تلك هي المجالات التي ترى أكبر ضرر الحرارة من مجفف الشعر و الحديد المسطح .
يساعد تركه في الكونديشنرconditioner على الحماية من التلف الناتج عن الحرارة و
إضافة رطوبة إضافية للمساعدة في مقاومة الشعر الشتوي المعرض للكهرباء الساكنة.

جدول المحتويات