طريقة عمل ميلك شيك بالفانيليا والنعناع
وصفة ميلك شيك سريعة وسهلة بالنعناع
وصفة اللبن المخفوق سريعة وسهلة النعناع مثالية , ما عليك سوى
إضافة الحليب وآيس كريم الفانيليا ومستخلص النعناع إلى الخلاط.
والنتيجة مثالي. هذا المشروب منخفض السعرات الحرارية ويمكنك إضافة رقائق الشوكولاتة إذا كنت ترغب في ذلك!
سيحب هذا اللبن المخفوق بالتأكيد مكانًا بين البالغين والأطفال.
المكونات
- 1 كوب آيس كريم فانيليا
- 3/4 كوب حليب لوز ( يمكنك استخدام أي نوع تريده.)
- 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع
- كريمة مخفوقة - اختيارية
- قصب حلوى مجروشة - اختيارية
كيفية عمل ميلك شيك بالنعناع
- أضف جميع المكونات إلى الخلاط واستمتع بها .
- يُغطى بالكريمة المخفوقة الاختيارية وقصب الحلوى المسحوقة.
ميلك شيك بالنعناع
- المكونات هنا ستصنع 2 من مخفوق الحليب.
- كل مخفوق يحتوي على 165 سعرة حرارية.
الكربوهيدرات في ميلك شيك
لقد استخدمت الآيس كريم الخالي من السكر ، لذا فإن كل ميلك شيك يحتوي على 1 كربوهيدرات صافي لكل كوب.
