-->

طريقة عمل سلطة لوبيا بالطحينة

 وصفات طعام,وصفات,وصفات سهلة,حلويات,مطبخ,أشياء مفيدة,نباتي,عشاء,دايت,وصفات طعام صحي,اكلات,وصفات رمضان,وصفات رجيم,وصفات دايت,يطبخ,وصفات سريعة,وصفات صحيه,وصفات نباتية, ,طبخ,غذاء,عشاء,فطور,صحي,وجبات,طعام,مقبلات,الطبق الرئيسي,لشوربات,الحلويات,العصائر,السلطات,المشروبات,المخللات,الارز,دايت,حمية

طريقة عمل سلطة لوبيا بالطحينة

المقادير :

-ملعقتا ماء كبيرتا الحجم
- ملح وبهار )حسب الرغبة(.
-كوبا لوبيا( فاصولياء خضراء مسلوقة) .
- کوب طحينة.
- ملعقة ثوم ناعم.
-عصير ليمونة.
- زيت زيتون.


الطريقة :
نقطع الفاصوليا الخضراء ( لوبيا ) ثم نضعها في جاط عميق، ثم
نمزج الثوم والطحينة وعصير الليمون، والملح والبهار،
 والماء، ثم تضيفها
إلى اللوبيا، وتقلبها، ثم نمزجها جيدا،
 وبعدها نضع السلطة في الطبق وتزين كما نريد، ونضيف الزيت.
تقدم باردة.


جديد قسم : المطبخ

جميع الحقوق محفوظة © 2020 ل J Rose